Module 1 :
Les Fondements du Breathwork - Exploration du Soi Intérieur
Dans ce premier module, plongez profondément dans l'exploration de vous-même en mettant l'accent sur le développement personnel, le travail intérieur et la connexion à votre histoire personnelle.
Découvrez comment votre passé, votre enfance et vos expériences ont influencer votre être intérieur et votre moment présent.
Explorez votre enfant intérieur, identifiez vos blessures et apprenez à les guérir grâce à des pratiques personnelles puissantes qui règnent en vous.
Ce module vous permettra de vous connaître à un niveau plus profond que jamais auparavant, créant ainsi une base solide pour votre parcours dans le monde fascinant du breathwork.
Module 2 :
Histoire et Philosophie du Breathwork
Découvrez les racines anciennes et la philosophie sous-jacente du breathwork.
Plongez dans l'histoire riche de cette pratique et comprenez son rôle crucial dans notre monde moderne.
Module 3 :
Mécanique Respiratoire et Anatomie
Explorez la mécanique respiratoire avec une analyse approfondie de l'anatomie et des processus physiologiques liés à la respiration.
Acquérez les connaissances nécessaires pour guider des sessions de breathwork en toute sécurité.
Module 4 :
Types de Respiration et Sessions de Respiration
Elle couvre les cinq éléments, une variété de techniques de respiration (par exemple, Rebirthing , Holotropic, Conscious Connected), différents types de respiration (à sec, sous l'eau, face à un miroir, regard dans les yeux, en groupe), les cycles respiratoires, l'intégration, les étapes d'une session de respiration, la lecture de l'énergie, la reconnaissance des émotions dans la respiration, et l'utilisation de l'intuition, du toucher, du mouvement.
Module 5 :
Psychologie Appliquée au Breathwork
Intégrez la psychologie dans votre pratique de breathwork, comprenant l'impact émotionnel et psychologique de cette expérience pour vous.
Module 6 :
Libération du Trauma et Guérison Psychosomatique en Breathwork
Ce module est entièrement dédié à la libération du trauma et à la guérison psychosomatique grâce au breathwork.
Vous apprendrez des techniques spécialisées pour vous aider à dénouer les traumatismes profondément ancrés dans le corps et l'esprit.
Explorez les liens entre les émotions refoulées et les maux physiques, et découvrez comment la respiration consciente peut être un outil puissant pour leur libération.
Nous aborderons également les résistances qui peuvent entraver le processus de guérison et vous fournirons des stratégies concrètes pour les surmonter.
Module 7:
Intégration du Microdosage de Psilocybine dans le Breathwork ( bonus )
Découvrez une dimension nouvelle et innovante du breathwork en explorant l'intégration du microdosage de psilocybine.
Explorez les avantages concrets de cette approche unique.
